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あらゆるコンテンツで”にわかギーク”な僕が日々を綴ったりする場所。

整体ライド

仕事休みの今日、朝6時に起きて自転車に跨る。

家の眼下には諏訪湖。バッチバチに体幹に力を入れてペダルを回す。

気持ち良。

 

日々の筋トレのおかげか30km/hで巡行できたことで成長を実感。

自己肯定感を高めていく。

 

適度な負荷をかけたおかげか、脳にアドレナリンが満ちてたのか。

”塩嶺峠、登ってみっか”

 

18km/hでの登頂。速度としてはどうなのか知らんけんど、まぁ良しとしましょう。

バッチャバチャになったけど。服が。

 

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本日も晴天なり。

気持ちの良い日でした。

明日も良い出勤日でありますように。