2021-06-22 整体ライド 仕事休みの今日、朝6時に起きて自転車に跨る。 家の眼下には諏訪湖。バッチバチに体幹に力を入れてペダルを回す。 気持ち良。 日々の筋トレのおかげか30km/hで巡行できたことで成長を実感。 自己肯定感を高めていく。 適度な負荷をかけたおかげか、脳にアドレナリンが満ちてたのか。 ”塩嶺峠、登ってみっか” 18km/hでの登頂。速度としてはどうなのか知らんけんど、まぁ良しとしましょう。 バッチャバチャになったけど。服が。 本日も晴天なり。 気持ちの良い日でした。 明日も良い出勤日でありますように。